Главное меню:
Вступительная кампания > Экзамены
ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕРКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КАНДИДАТОВ
при поступлении в государственное учреждение образования
"Могилевское областное кадетское училище имени Героя Советского Союза Евгения Николаенко"
1. Общие положения
Задания для проверки уровня физической подготовленности кандидатов при поступлении в государственное учреждение образования «Могилевское областное кадетское училище имени Героя Советского Союза Евгения Николаенко» состоят из 4 (четырех) контрольных упражнений, определяющих уровень физической подготовленности и развитие двигательных качеств кандидатов:
- бег 60;
- подтягивание в висе на высокой перекладине;
- бег 1000 или 1500 м;
- прыжок в длину с места.
Выполнение контрольных упражнений проводится в практической форме в виде соревнований в соответствии с Правилами безопасности проведения занятий физической культурой и спортом, утвержденными постановлением Министерства спорта и туризма Республики Беларусь 21.12.2004 г. № 10.
Перед началом выполнения каждого контрольного упражнения кандидатам предоставляется не менее 10 минут для разминки.
При выполнении задания обязательно присутствие медицинского работника.
Порядок, условия и способ выполнения контрольных упражнений определяются предметной экзаменационной комиссией и проводятся в соответствии с официальными правилами соревнований по видам спорта (спортивная гимнастика и легкая атлетика).
Кандидаты, которые не смогли явиться для выполнения задания по уважительным причинам (болезнь или другие непредвиденные подтвержденные документально обстоятельства, препятствующие выполнению задания), а также получившие травму во время их выполнения (подтвержденную документально), по решению приемной комиссии учреждения образования "Могилевское областное кадетское училище имени Героя Советского Союза Евгения Николаенко" допускаются к их сдаче в пределах сроков, определенных расписанием вступительных испытаний.
Результат каждого контрольного упражнения оценивается по десятибалльной шкале. Отметка 0 (ноль) баллов выставляется кандидату в случае отсутствия результата при выполнении контрольного упражнения или отказа от его выполнения.
2. Критерии оценки контрольных упражнений представлены в таблицах 1-3
Таблица 1
10-балльная шкала оценки уровня физической подготовленности кандидатов, поступающих в VIII класс (после окончания VII класса) |
|||||||||||
№ п/п |
Тестовые упражнения |
БАЛЛЫ |
|||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
||
1 |
Бег 60 м (с) |
11,4 и более |
11,3 |
11,0 |
10,7 |
10,4 |
10,2 |
10,0 |
9,8 |
9,5 |
9,2 |
2 |
Подтягивание |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
3 |
Бег 1000 м (мин,с) |
6,10 и более |
5,55 |
5,30 |
5,10 |
4,50 |
4,25 |
4,15 |
4,05 |
3,55 |
3,50 |
4 |
Прыжки с места в длину (см) |
146 и менее |
155 |
165 |
175 |
185 |
195 |
205 |
210 |
215 |
220 |
Таблица 2
10-балльная шкала оценки уровня физической подготовленности кандидатов, поступающих в X класс (после окончания IX класса) |
|||||||||||
№ п/п |
Тестовые упражнения |
БАЛЛЫ |
|||||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
||
1 |
Бег 60 м (с) |
10,6 и более |
10,5 |
10,3 |
10,1 |
9,8 |
9,5 |
9,2 |
8,9 |
8,6 |
8,3 |
2 |
Подтягивание |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
8 |
9 |
11 |
12 |
13 |
3 |
Бег 1500 м (мин,с) |
8,05 и более |
7,40 |
7,20 |
6,55 |
6,35 |
6,20 |
6,07 |
6,00 |
5,50 |
5,40 |
4 |
Прыжки с места в длину (см) |
165 и менее |
175 |
185 |
195 |
210 |
220 |
225 |
230 |
235 |
240 |
Итоговая отметка уровня физической подготовленности кандидатов определяется как среднее арифметическое отметок, полученных за 4 (четыре) тестовых упражнения.
Итоговая отметка определяется согласно таблице 3.
Таблица 3
Таблица определения итоговой отметки уровня физической подготовленности кандидатов |
|
Средний балл, полученный за 4 (четыре) тестовых упражнений |
Итоговая
|
9,5-10,0 |
10 |
8,5-9,4 |
9 |
7,5-8,4 |
8 |
6,5-7,4 |
7 |
5,5-6,4 |
6 |
4,5-5,4 |
5 |
3,5-4,4 |
4 |
2,5-3,4 |
3 |
1,5-2,4 |
2 |
0,5-1,4 |
1 |
0,4 и менее |
0 |
Кандидат при поступлении в училище считается выполнившим задание по проверке уровня физической подготовленности и допускается к сдаче экзаменов при получении итоговой отметки 3 (три) и выше баллов.
Результаты выполнения задания для проверки уровня физической подготовленности представляются в приемную комиссию, учитываются при зачислении кандидатов в училище и хранятся до окончания обучения в личном деле.
3. Условия выполнения тестовых упражнений
Бег 60 метров проводится на прямой беговой дорожке с высокого или низкого старта. Кандидаты стартуют парами. Результат фиксируется с точностью до 0,1 сек. По команде «На старт» подойти к стартовой линии, поставить одну ногу перед линией старта, другую отставить на полшага назад. По команде «Внимание» принять неподвижное положение. По команде «Марш» начать бег.
Упражнение считается невыполненным:
- при прекращении выполнения упражнения.
Подтягивание в висе на высокой перекладине выполняется на гимнастической перекладине из исходного положения «вис хватом сверху». Положение виса фиксируется 1 – 2 секунды. Сгибая руки, подтянуться; разгибая руки, опуститься в положение виса. При подтягивании подбородок должен быть выше грифа перекладины. Подтягивание засчитывается, если подбородок кандидата находится выше уровня перекладины, а при опускании руки полностью выпрямляются в локтевых суставах.
Упражнение считается невыполненным при следующих условиях:
- неравномерном подтягивании (поочередно правой, левой рукой);
- рывки и маховые движения;
- при перехватах рук;
- когда подбородок не пересек уровень перекладины.
Бег 1000 или 1500 метров выполняется с общего старта на беговой дорожке стадиона с высокого старта. В забеге участвуют не более 10 кандидатов. Результат фиксируется с точностью до 0,1 сек. По команде «На старт» подойти к стартовой линии, поставить одну ногу перед линией старта, другую отставить на полшага назад. По команде «Марш» начать бег.
Упражнение считается невыполненным:
- при сокращении дистанции;
- при прекращении выполнения упражнения.
Прыжки в длину с места выполняются толчком двумя ногами одновременно (руки произвольно). Длина измеряется от линии старта до пятки одной ноги (или двух), находящейся ближе к линии. Дается 3 попытки. В случае «заступа» за линию результат равен нулю. В зачет идет лучшая из трех попыток.